-
استفسار حول animal rageو whey gold standard
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر
الطول :1.81 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته...............حياكم الله تعالى...و سدد على الحق خطاكم واثابكم الجنة
بداية ارجوا منكم ان تقبلوني بينكم اخ و صديق و تلميذ بينكم جزاكم الله خيرا
استسفاري اخواني الكرام و اساتذتي الافداد حول ====== animal rage طريقة الاستعمال المثالية من احد الاخوة الدين سبق اليهم استعماله وكدلك عن طريقة استعمال الواي بروتين.....علما اني لي خمس اشهر وانا اتدرب بشكل جيد.....تدريب يومين ثم يوم راحة ثم يومين.................بارك الله فيكم
اعتدر ان كان شيء غير مفهوم او الموضوع ليس متناسق لاني حديث عهد بالماشركة في المنتديات......والسلام عليكم اخوكم في الله ادريس
-
رد: استفسار حول animal rageو whey gold standard
الانيمال ريج قصدك الحبوب وله الباودر ؟
الحبوب تاخذ كيس قبل التمرين ب45 دقيقه او نصف ساعه على معده فاضيه طبعا
الباودر سكوب واحد قبل التمرين بنصف ساعه وبلنسبه لنسبة المياه تقريبا 250 مل كافيه او اقل عادي ايضا
ومنتجات الطاقه عامه اخذه فقط بايام التمرين
الواي بروتين في الصباح سكوب على الريق وبعد التمرين سكوب
-
رد: استفسار حول animal rageو whey gold standard
بارك الله فيك اخي الكريم على الرد و جزاك الله خيرا.....عندي بودر اخي حفظكم الله تعالى من كل سوء
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
