معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :169 متر
الوزن : 68 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14
و الاستفسار كالتالي :
مساء الخير ياشباب حبيت أسال أي لون حبة الكافيين في أنيمال كت ؟
أنا اخذ كيس على الريق وكيس قبل التمرين بنص ساعة بس المشكلة احيانا اتمرن بعد المغرب او بعد العشاء وصار مايجيني نوم بالليل واتقلب بالسرير لين الفجر بسبة الكافيين اللي فيه ودي تقولون لي أي حبة عشان أشيلها
هذي صورة :
http://www2.0zz0.com/thumbs/2012/02/07/12/504640245.jpg