• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 1 إلى 15 من 16

    الموضوع: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

    1. #1
      التسجيل
      16-02-2012
      المشاركات
      71
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.
      اخواني الاعزاء حبيت اطرح عليكم فكرة..كل احد استخدم بروتين وحقق معاه من ناحية النتائج..يعطينة اسمه وكم زادة من الوزن..وانا اقصد البروتينات
      التي تحتوي على نسبة كارب..مثل بروكومبليكس جينر..سرياس ماس..والتروماس والانواع الاخرى..وعلى بركة الله نبدأ..

    2. #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

    3. #3
      التسجيل
      25-09-2011
      المشاركات
      22
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      السلام عليكم
      ISO-100
      وبس احسن منتج

    4. #4
      التسجيل
      05-10-2011
      الدولة
      مكه حقنا و جدة جنبنا
      المشاركات
      90
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      بروكومبليكس جينر رقم 1
      سرياس ماس رقم 2
      التروماس رقم 3
      تحياتي

    5. #5
      التسجيل
      27-06-2011
      المشاركات
      738
      المواضيع
      58
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      Pro complex gainer

    6. #6
      مشاري الرياض غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      0
       
      التسجيل
      12-07-2011
      المشاركات
      2,102
      المواضيع
      78
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      السرياس ماس

      البرو ماجرته للحين


      يسلمووو عيسى

    7. #7
      التسجيل
      03-03-2012
      المشاركات
      4
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.


      ياجماعة ايش افضل بروتين للضخامة ميأت الشركاتانتو تتكلمون عن افضل بروتين للضخامة في جانب اساسي انتو ناسينه اللي هي التمارين والتركيز كل هذي النقاط مهمة في نقاط مهمة يجب لاعب كمال الاجسام يمشي عليها ويتبعها بالتالي يطلع ابنتيجة ممتازةاول شي الصبر / . التدريب الصحيح والتركيز 100/100الغذاء السليم 100/ 100 والاكل 100/100
      النوم / 100/

    8. #8
      التسجيل
      10-08-2002
      الدولة
      سلطنة عمان
      المشاركات
      211
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      p_l_888.jpg

      Pro complex gainer

    9. #9
      التسجيل
      16-02-2012
      المشاركات
      71
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      شكرا لكم اخوتي صراحة انا جربت تروماس وماجاب نتيجة وجربت سرياس ماس وكمان ماجاب نتيجة وزني ثابت..وموعارف وش الحل؟؟جهد عملي متوسط وباخذ كرياتين والجاك والسرياس وامينو 4800 واربع اشهر ضخامة والنتيجة كيلو واحد زيادة مع العلم انا باكل خمس وجبات..

    10. #10
      التسجيل
      16-02-2012
      المشاركات
      71
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      الاخ ذة كاست.الاخ عماني.الاخ فتبودي.الاخ مشاري الرياض.الاخ متعطش.الاخ ايوب.الاخ اكس مان.شكرا لكم لمشاركتكم وطرح ارائكم.شكرا للجميع

    11. #11
      التسجيل
      30-12-2011
      الدولة
      QATAR
      المشاركات
      44
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      انا واحد من الناس جربت الالترا ماس .. خلال 4 شهر اذكر من 52 وصلت 63 تقريبا ..
      اخوي صار له شهرين مع السيرياس ماس .. و زاد قريب 8 كيلو ..

      ترى مو كل بروتين .. يناسب اي جسم + لاحظ انك قلت بروتين زياده .. ماقلت فات زياده
      فيه الدب الروسي الفات فيه خيالي .. ممكن يوصلك لوزن خرافي .. لكن هل بيناسب جسمك او لا ..
      لا تنتظر النتيجه خلال شهر او شهرين .. لازم تستمر فيه + لا يكون اعتمادك الكلي على البروتين .. يعني لازم تاكل شوي ..

      بالنسبه للـ Pro complex gainer انا ماجربته .. بس الاخوان يقولون فيه بروتين عالي وهذا المطلوب بالنسبه لي .. وبجربه من هالشهر ان شاء الله


      موفق خير

    12. #12
      التسجيل
      16-02-2012
      المشاركات
      71
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      اشكرك اخوي على المشاركة انا الحين كملت السرياس وزاد وزني كيلوين فقط والان داستخدم بروكومبليكس جينر ومنتظر اشوف النتيجة؟؟

    13. #13
      الصورة الرمزية shombeh
      shombeh غير متصل عضو كمال اجسام خبير
       
      مشتط
       
      التسجيل
      22-10-2011
      الدولة
      دآآر زايــد
      المشاركات
      421
      المواضيع
      28
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      السلام عليكم
      اخوي انا في نظري ايزو 100 فنااااااااااااااااان خياااااااااااالي
      تحياااااااااااااتي
      إماا حيااة تطـــرب الرؤح بالكــيف ولآآ ممات أحسن الله عزااكم

    14. #14
      ميعرو غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      25-04-2010
      الدولة
      مكة وجدة
      المشاركات
      883
      المواضيع
      40
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      انا جربت ميجا ماس 4000 بصراحة زاد وزني خلال اسبوعين واعطاني ضخامة
      وشكرا لك لطرح هذا الموضوع

    15. #15
      التسجيل
      16-02-2012
      المشاركات
      71
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل بروتين للضخامة العضلية.استفتاء.

      مشكورين اخوااني على مشاركاتكم الرائعة

    صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •