• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: مارأيكم في الكورس البسيط هذا

    1. #1
      التسجيل
      14-11-2009
      المشاركات
      41
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      مارأيكم في الكورس البسيط هذا


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 25 , الجنس : ذكر

      الطول :176 متر
      الوزن : 83 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :


      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      انا ياشباب ابي مشورتكم في بروتين وحمض اميني ابي اشتريه
      وهوا
      Alpha Amino Prototype 216
      nitro tech
      هل تنصحوني ؟

      التعديل الأخير تم بواسطة بردان1 ; 23-02-2012 الساعة 02:02 PM

    2. #2
      التسجيل
      02-01-2011
      الدولة
      Kuwait
      المشاركات
      1,107
      المواضيع
      39
      شكر / اعجاب مشاركة

      Re: مارأيكم في الكورس البسيط هذا

      اخوي موضوعك مخربط

      ياريت لو يكون التعديل او افتح موضوع جديد


      ---

      ما شاء الله
      Twitter : -@About_Man9our

    3. #3
      التسجيل
      16-06-2010
      الدولة
      POLAND
      المشاركات
      152
      المواضيع
      23
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مارأيكم في الكورس البسيط هذا

      اخي اولا لو تعدل الموضوع يكون افضل لانه كثير مخربط
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      انا ياشباب ابي استعمل
      بروتين النيترو تيك مع الالفنا امينو من شركة مسل تيك
      هل تنصحوني؟
      طيب اخي انت وش هدفك من التمرين يعني تبي تنشف, تضخم, عضل صافي ولا ايش ؟
      لانه كذا ما نقدر نفيدك
      على كل حال المكملات اللي اخذتها لا باس بها
      طريقة الاستخدام الامينو 6 حبات قبل التمرين ب 15 دقيقة فقط
      اما البروتين ف سكوب واحد 3 مرات باليوم
      اول ما تصحى مع ماء بعد التمرين مباشرة من ماء
      قبل النوم مع حليب
      وبطاعا لا تنسى التغذية وافصل بين المكمل والوجبه من 1,5 - 2 ساعات

      بالتوفيق

      سلام


    4. #4
      التسجيل
      14-11-2009
      المشاركات
      41
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مارأيكم في الكورس البسيط هذا

      الله يعطيكم الصحه والعافيه وماقصرتو
      انا يا اخوي ياغالي ياamdmatar كنت ابي بس الكورس كلمة الكورس لا بأس به
      لكن مو مشكله نتعلم انا مالي في المنتديات سامحوني

    5. #5
      التسجيل
      15-08-2010
      الدولة
      finland
      المشاركات
      561
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مارأيكم في الكورس البسيط هذا

      السلام عليكم

      كورسك غلط ومكملات ما تنفعك + غاليه

      انت لو تريد كورس ضخامه بدون دهون يعني عضل ناشف

      تاخذ امينو تاك + واي بروتين + اوبتيمان هذول الثلاث مكملات

      تغنيك عن كل شيئ احماض امنيه ابروتين سريع الامتصات

      و ملتي فيتامين بهل حاله راح تغذي جسمك من كل

      النواحي بل نسبه للنايترو تاك هو عباره

      عن بروتين معا بعض الاحماض

      الامنيه bcaa لا اكثر ولا اقل

      اي سوال لا تتردد

      سكيث



      .

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •