عندي هالمكملين Serious Mass و Pro Complex Gainer

[Gainer]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 60 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

صباح / مساء الخير

اولا هدفي زيادة الوزن والضخامة مثل ماهو واضح

عندي المكملين

1- Serious Mass
2- Pro Complex Gainer

مثل ما انتم عارفين كلها مكملات زيادة الوزن ..

- هل ابتدي بواحد واذا انتهى , ابتدي بالثاني
- أو استخدمهم كلهم مثلا واحد الصباح وواحد المساء
- او اخلطهم مع بعض واخلي بودرتهم وحدة


أهل الخبرة عطوني واحد من الثلاث حلول هاذي يعطيني الفائدة القصوى

علما ان عندي syntha-6 راح اخذه قبل النوم فقط ..

[adel1992]

المكملات اللى عندك تقريبا نفس التركيبه

انا من رايي ابدا بواحد واذا خلص ابداء بالثاني عشان تعرف المكمل اللى استفدت منه ومشى معك صح

[Booyaka]

المكملين من أفضل أنواع مكملات القينر
أستخدم واحد منهم ولين خلص أستخدم الثاني ، ومثل ماقال الاخ اللي فوقي علشان تعرف أي مكمل تماشى مع جسمك أكثر وزادك وزن حق
في المستقبل تعرف أيهما تأخذ وتواصل عليه ، وتقدر تضيف لهذا الكورس الكرياتين المنوهيدرات فهو ممتاز للضخامة .

[071071]

رايي الشخصي :

أولا:رايي تسوي مكس يعني لو جيت بتاخذ بروتينك الصبح او قبل التمرين او اي وقت يصير سكوب( تسوي مكس نص سكوب بروكومبلكس ونص سكوب سيرياس ماس)
ثانيا : قلتلك سكوب واحد لأن سكوب بروتينات الجينر يجي كبير . فيكون 3 سكوبات على اليوم كله على الأكثرررر .
ثالثا : بالطريقة اللي ذكرتها لك بتجمع بين منتجين قويين ومن شركة وحده وقووووية .
رابعا : المكملين عندك ؟؟ يعني خلااااص استفد منهم بدلا من تاخذ نوع وتشوف وبعدها تاخذ الثاني وتسوي مقارنات ومادري أيش !!!
خامسا : لو سويت مكس بينهم لا تاخذ العلبتين كلهم لما يخلصون لانك بتصير تاخذ علبتين بروتين بفتره زمنية وحده غير ذلك بتاخذ ستثا 6 قبل النوم وهذا راح يرهق اعضاء جسمك والطريقة انك لما توصل لمنتصف العلبتين إجمالاً توقف وتخلي النص الباقي من المكملين لكورس ثاني

**** دمت بصحة وخيررر *****

[بردان1]

جربت الثنين
ولا مقارنة صراحة بالنسبة لي
البروكمبلكس افضل بمرااااااااحل
من كل النواحي

اما السيريس ماس ما اذكر شفت منه شي غير الدهووووون
وطبعا يختلف من شخص لشخص فيه واجد يمدحون السيريسس ومشى معاهم مضبوووط
فا انت جرب واحد منهم اذا ضبط معك استمر عليه واذاا مارتحتله جرب الاخر
بالتوفيق