معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :189 متر
الوزن : 95 كيلوجرام
نسبة الدهون : 22%
و الاستفسار كالتالي :
شباب انا ليا الحين حوالى شهر انشف ونزلت وزني من 102 الى 95 واشوف انه الدهون نقصت بشكل كبير وبدات العضلات تبرز بشكل كبير ايضا انا ناوي انزل وزني كمان حتى تصبح الدهون 15% بعدها ابدا كورس هرموني طبعا هو الاول لي وانا عازم عليه وابي استفسر على المنظفات واا كان الكورس مناسب او لا
الكورس عبارة عن
تستسرون سيبونات او بروبونات (ارجو توضيخ ايهما افضل)
ديكا 200
استنازول
المكملات
واي بروتين
امينو تك
اوبتي مين
جلوتمين
السوال هلى الكورس مناسب طبعا بعد التنشيف لحد 15%
المنظفات المطلوبة
