عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : -- , الجنس : ذكر
الطول :---- متر
الوزن : -- كيلوجرام
نسبة الدهون : --
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني حبيت استفسركم عن ..
ايش افضل منتج ZMA متوفر في السوق ولا يحتوي على مشتقات خنزيرية ؟؟
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
أخوي الـ ZMA بإمكانك تجمعه من ثلاث عناصر, بإمكانك تشتري من الصيدلية زنك + مغنييسوم + فيتامين بي6 أو ما يسمى بالبـ بايرودوكسين
وفك نفسك من الغش اللي منتشر في المكملات الحين ..
هذي هي الجرعة المناسبة للاعب كمال الأجسام من الـZMA:
30-60 دقيقة قبل النوم: 30 ملغ من الزنك + 450 ملغ مغنسيوم + 11ملغ فيتامين بي6.
وبالتوفيق ..
Alberto Nunez
My Model
عضو جديد
في منتج zma تلاقيه في gnc ممتاز جدا
بالتوفيق
عضو جديد
انا شاريه من gnc لونه اسود والكتابة بيضاء صحيح ان نسبة اقل من بعض المنتجات الثانيه
لكن مضمون واحسن عشان تاخذ فتامين بالنهار
ضوابط المشاركة
