عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :186 متر
الوزن : 100 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
نفس ما الموضوع مكتوب ياشباب كيف استخدم Lipo 6 X
لان قريت عنه وصراحه ناس وايد تمدحه في حرق ادهون وفيه مشكله في استخدامه وهوه قلت النوم وش المفروض امكس معاه عشان مايأثر علي؟
وهل استخدامه حبه قبل اريق بساعه
وقبل اتمرين بساعه وقبل العشى؟
وانا راح ابدا في دايت فلازم استخدم معاه بروتين ولا كذا زين بس حاارق؟
وييزاكم الله خير
مراقب سابق
رد للاستفااااده ........................
عضو كمال اجسام خبير
اول يوم حبه قبل الفطور بنص ساعة وكل يوم تزيد حبة وتثبت على حبتين قبل الفطور وحبتين قبل التمرين ( اذا كنت تتمرن بدري ... بس لو تمرينك متاخر خدها ا الغدا) يعني 4 باليوم
عضو جديد
مشكور يالغلا ع ردك
بس اللي فهمته منك اول يوم من استعماله حبه وحده فقط قبل الفطور بنص ساعه
وثاني يوم من استعماله حبه قبل الفطور وحبه قبل اتمرين مباشره
وثالث يوم حبتين ع الفطور وحبه قبل اتمرين
ورابع حبتين قبل فطور وحبتين قبل تمرين
بكذا صحيح ولا؟
-( لآ إلـه إلآ الله عدد مـاكـان ويـكون وعــدد الحـركات والســكوـون )-
عضو جديد
هلا اخوي
انا صارلي اسبوع استخدمه وللحين الصراحه ما شفت اي نتيجه تذكر والله يستر للاخر
وبخصوص استخدامه مثل ما مكتوب على العلبه اول يوم حبه قبل الفطور بنص ساعه على الاقل
وحبه قبل الغدا او التمرين ويوم ثاني نفس الشي يوم ثالث تزيد يعني حبتين اول بعدين حبه المجموع يصير 3 حبات في اليوم
وكل يومين تزيد لين ما توصل اربع حبات في اليوم والله يوفقك اخوي وتشوف نتايج .
ضوابط المشاركة
