معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
نسبة الدهون : 25
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا اخواني
انا اسمي عبدالله وعندي كذة شي حاب اخذ نصيحتكم.
هل اقدر اخذ البروتين مع animal cuts
وشو اعراض ال animal cuts
للعلم انا وزني 81 و طولي 179 و مشترك في الجم من 3 اشهر
و اي بروتين ينفع؟
و هل ينفعوا في تصغير و شد الأرداف و المؤخرة ؟ و كمان البطن والجوانب ؟
و سلامتكم