معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 69 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كيف الحال يا كباتن ان شاءالله بخير .... اسف لقلت مشاركاتي اليومين الي فاتو بسبب الاعداد للجامعه والسفر للخارج
عندي استفسار بسيط .... ابي افضل بروتين يغذي الجسم لفتره طويله (اثناء النوم ) .. بعض الناس قالو لي
الكاسين ... ؟؟؟ بس حبيت استفسر منكم ايش الافضل ؟؟؟
اتمنى الافاده ومشكورين