معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
نسبة الدهون : قليل
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
الطوول 165
الوزن 70كلغ
ضخاامة عضلية وزيادة الوزن
ايش رايكم في كوور
واي بروتين جولد و امينو 3000 بور و سل تيك كرياتين و اكس بلود
ومالتي فيتامين
او واي بروتين جولد وامينوا 3000 بور و انيمال بومب و كرياتين ومالتي فيتامين
او بروتين نايتروتك وامينوا بور 3000 واكس بلود وسيلتك ومالتي فيتامين
والله محتاار و مش عارف اشتري ايه ارجوكم ساعدوني
عايز افجر في التمرين واشيل اكثر وكماان ضخاامه عضلية كبيرة بس بدون دهون زيادة وشكرا
