معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
نسبة الدهون : 35
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم
اولا انا خاش جدول غذائي مسويه لي الكبتن حمد والموضوع مطروح مش لي لشخص ثاني
حبيت استفسر عن القروث باانواعه الي منها الدنماركي ولا السويدي ولا التش جي وغيرها اذا كان الواحد يلعب حديدوفكر انه يغير من جسمه شوي للعلم اني اشوف كثير من الاشخاص الي يسجلون في الصالات اول تفكيره كيف يضرب قروث ويكبر جسمه والعضل
وش فايدتها للجسم اذا كانت ماخوذه من وزارة الصحه ارجو ان الي عنده خبره او معلومه يطرحها لكي نعرف اكثر عن القروث
