
 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزعيم 3395
					
				 
				للأسف مب فآهميني . . 
اخوي يو تيرن ( لآحظ اني قلت مىآبغي محفزات ) نهآئياً لا الحين ولا بعدين ( القهوه تكفي ) 
آخوي بردان انا مآسألكم عن هالفتره . . 
اسألكم عن بعدين يعني هل ينفع لي هالكورس ؟ ( هل في شي منه فيه جيلاتين خنزيري لآسمح الله ) 
وهل امشي على هذا البرنامج او ادور برنامج غيره 
( الكوتش مب ذاكر متى ابدأ بالكورس بس فالفيديو يتكلم عن فوايده ومتى اوقات استخدامه وكيف ) 
آبغي آعرف متى بالظبط ابدا بالكورس ؟ يعني بعد كم من دخولي الجم . . اسبوع اسبوعين ثلاث اسابيع او شهر او كم بالظبط