-
ان شاء الله بقسم رايكم بالمكملات وطريقة الاستعمال
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شباب انا اليوم ان شاء الله ببدء تقسيم شور ايكم بالمكملات وطريقة استعمالها
انا عندي نايترو تك وسيل تيك وامينو ماكس 8000
الجولتا مين الي موجود في السيل تيك والبقية كا في ولا لازم اشتري جولتامين
وانا تدريبي ست ايام في الاسبوع يوم خواصروبطن يوم كارديو كله بعد التمرين
على فكرة انا كنت متين وزني كان 92 ضعفت لين وصل وزني 80 من ضعفت بديت العب حديد الين وصل وزني 90
وكل ها سنه و11 شهر
ولو سمحتو اراكم ونصايحكم وتعقيبكم على الكلام الي قلته يمكن في شي غلط
وشكرا
-
رد: ان شاء الله بقسم رايكم بالمكملات وطريقة الاستعمال
-
Re: ان شاء الله بقسم رايكم بالمكملات وطريقة الاستعمال
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
منور اخوي
كون انك قلت ابي عمليه تقسيم
فا انا احترت بالاجابه هل انت تملك كتله عضليه جيده وتريد تشريح جسمك
ام تريد ان تخسس جسمك وتقسمه وتكسب كتله عضليه
-
رد: ان شاء الله بقسم رايكم بالمكملات وطريقة الاستعمال
انا اتدرب من سنه و11 شهر عندي نسبة عضل جيده
-
رد: ان شاء الله بقسم رايكم بالمكملات وطريقة الاستعمال
-
رد: ان شاء الله بقسم رايكم بالمكملات وطريقة الاستعمال
-
رد: ان شاء الله بقسم رايكم بالمكملات وطريقة الاستعمال
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
