• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: كيفية استخدام المنتجات اللي عندي

    1. 01-05-2012, 01:04 AM #1
      احمد القدومي
      احمد القدومي غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      27-03-2011
      المشاركات
      60
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      كيفية استخدام المنتجات اللي عندي


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 26 , الجنس : ذكر

      الطول :177 متر
      الوزن : 76 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم
      شباب انا الي الحمدلله سنة واربع شهور بلعب حديد
      وعادة كنت اجيب الواي بروتين والامينو 10000
      هالمرة حابب اغير البروتين واخد بروتين غينر
      فاشتريت ايزو اكستريم ماس غينر + امينو 10000+ ان او اكسبلود
      فياريت تدلوني على طريقة صحيحة لاستخدام هدول الثلاث منتجات
      وامتى بالضبط ؟
      ناطر ردودكم
      وشكرا
    2. 01-05-2012, 01:29 AM #2
      الصورة الرمزية mr.dark.gym
      mr.dark.gym
      mr.dark.gym غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      مغرم
       
      التسجيل
      10-02-2012
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,515
      المواضيع
      48
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيفية استخدام المنتجات اللي عندي

      وعليكم السسلام

      ان او اكسبلود قبل التمرين بنص ساعه او 45 دقيقه


      انا كنت استعمله قبل التمرين بنص ساعه فقط

      وننتظر رد البقيه


      " أن الله مع الـــصابريـــن "

    3. 01-05-2012, 01:52 AM #3
      احمد القدومي
      احمد القدومي غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      27-03-2011
      المشاركات
      60
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيفية استخدام المنتجات اللي عندي

      شكرا اخوي
      ناطر رد الباقي
    4. 03-05-2012, 01:43 AM #4
      احمد القدومي
      احمد القدومي غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      27-03-2011
      المشاركات
      60
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيفية استخدام المنتجات اللي عندي

      افا شباب وين ردودكم
    « قررت التوقف عن تمرين البطن | بعد أول يوم فالجم ( نصايحكم ) »

    المواضيع المتشابهه

    1. الهيمو ريج vs الجاكد ,, من واقع تجربة
      بواسطة : toto jeddah , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 31
      آخر مشاركة: 24-04-2011, 11:49 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى