معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 78 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني الاعزاء
اني حاليا في فتره تنشيف بالرغم من انو وزني ليس كبيرا بالعكس هو مناسب جدا جدا بس عندي مشكله فقط في منطقه البطن وايضا ليست بذالك السوء الحمد لله بس فيها شويه شحوم والصراحه هذا الي خلاني اعمل كورس التنشيف بس المشكله صار فيه خربطه يعني كنت استعمل الانيمال كت وبعدين من توفر عندي الانيمال ستاك استعملته مع الكورس وايضا من توفر عندي الانيمال باك استعملته ايضا في الكورس علما انو العلبه الاولى من الكت خلصت واني مريح ان شاء الله اسبوع واباشر بالعلبه الثانيه باذن ربي طبعا يعني حاليا باقي على الستاك والباك وبالاضافه الى ذلك الاكل ايضا صار فيه خربطه لان تمريني صار الظهر يعني شنو اكلي من الصبح وحتى الليل والمشكله ايضا بسبب تمريني ظهريا نومتي ايضا صار فيها خربطه بحكم اني في عطله وماعندي شغل لان مسافر يعني انام لحد الظهر ومن بعد ساعه اروح للتمرين وكيف اقيس الدهون هل فيه جهاز خاص بقياس الدهون وماهو اسمه . افيدوني الله يرحم والديكم وياربي بميزان حسناتكم والله لا يحير عبده
