السلام عليكم
انا طبعا عضو جديد هنا النهرده شفت الموقع بتاعكم و عجبني اوي . و قلت اشارك معاكم و استفاد
.
انا عارف انو موضوعي مينفعش اكتبو هنا المفروض بقسم الاستفسار بس لما بجي اعمل موضوع مش عارف اعملو بيطلعلي (ايروور)
المهم .
طولي: 174
ورزني: 56
عمري: 18
و انا عايز ازود وزني بصراحه بالعافيه عشان ازيد كيلو . نسبه الدهون بجسمي قليله اوي يعني
و اخذت سيريس ماس . و زودني تقريبا 2 كيلو او 2.5 مع انو النص مش فارق
و طبعا بخذو مع الجم بقالي شهر مسجل . و كنت بلعب من سنه بس سبت الجيم و رجعت من شهر
.
و عايز حاجه تنفعني و تزودني .
انا بفكر اجيب البروكومبلكس . بس مش عارف لو حد يعرف عنو انو مش حينفعني و مش حيزودني ياريت يقولي
او فيه حاجه احسن تنفع لجسمي ياريت حد يخوووش يفيدني .
:
:
:
شكرا .
