معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 73 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم يا ابطال
انا قررت ان شاء الله ادخل كورس هرموني
انا صارلي سنة قريب السنة متواصل
وصارلي سنتين العب
والحمد لله مافي دهون الا قليل
بغيت اخذ كورس هرمون وللعلم هاي اول مرة
الكابتن الي في الصالة نصحني اني اخذ بريمو بلان 10 انبولات فقط + سيريس + واي بروتين طبعا الجرعات مقسمة + الاكل
فهل ها الكورس كجدي وقالي مايحتاج تنظيف ؟
ياريت تفيدوني يا اهل الخبرة جزاكم الله خير