عضو نشيط
الكافين والسكس باك !!
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياشباب احذروا كل الحذر من الأفراط في تناول الكافيين اثناء التنشيف فهو يساعد على انتفاخ البطن وتشويه منظره وشكله هذا الكلام ليس كلام خبراء لكن كلام صديق عزيز كان ياخذ 5 كاسات شاي ويعبيها للنص سبرسو ويخلطها مع كاس كبير قهوه ويقول لآحظت عدم بروم عضلات البطن وانتفاخ بسيط رغم تمرينه وتركيزه على عضلت البطن !!
رايكم ياشباب وتعليقاتكم !!
عضو جديد
طيب الانيمال كت في نسبة كافيين عاليه وهو حق التخسيس
كيف كذا ؟؟
اتمنى الافاده ^_^
عضو جديد
فعلاً...
وسبق وشاهدت احد الدكاترة على قناة عربية ؛ وذكر أن الكافيين له علاقة في تخزين الدهون في البطن خاصةً
وهذآ المقطــع مفيد جداً للمهتمين لهذه الحقيقة بشكل أوسـع :
http://www.youtube.com/watch?v=QiRuKfgfPPs
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
عضو كمال اجسام خبير
يا شباب احتياجك للكافين كوب واحد يكفى سو قهوه او غيرو مينفعش تكتر اكتر من كده
Man9ouR Pk3r
كل شي بالاعتدال
سواءا اكواب شاي / او منتج
امش على كلام الشركه ولا تطلع منها
ضوابط المشاركة
