معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 76 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني انا حاب ادخل كورس تنشيف بدون فقدان عضل بس دهون وبخش جدول غذائي ابغى احرق دهون بدون خساره عضلية يعني تنشيف وان زاد وزني عضل كان ابيها هههه
المهم المكملات الي بشتريها طبعا
واي بروتين هذا عندي الي اففكر اشتريه Hydroxycut +Optimum Opti-Men+Optimum Glutamine +
Optimum Fish Oil Softgels+ ايش رايكم في الكملات طبعا اخترت الهايدروكست لان جربت الانمال كت و لايبو سكس وودي اغير الحين
يالليت نصايحكم باسرع وقت عشان بطلب المكملات بكره انصحوني ىوذا في شي اضيفه او اكنسله ياليت تفيدوني
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
