استفسار عن الأوزان البلاستيكية

[م ابو ساره]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 64 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

من زمان وأنا اتسائل عن الأوزان البلاستيكية (اللي يكون لها غطاء خارجي بلاستيكي وتحتوى على اسمنت او تراب من الداخل)


بحثت عنها وسألت اكثر من شخص منهم من قلل من فائدتها وجدواها ومنهم من وصفها بأوصاف لا تليق ما بقي إلا اسأل فيزيائي عن الكثافة وغيرها

ما يهم

اللي اثار هالاستفسار أني وانا اتجول بأحد المحلات لقيت أوزان بلاستيكية بسعر مغري 100 كيلو بميتين وخمسين او حولها

فرجع الموضوع إلى مخيلتي وشغفي بتحليل ما يتعلق باللياقة وكمال الأجسام


هل احد عنده معلومة عنها

[الناعسي]

حنا نتكلم عن وزن بالكيلو شي مجرد ما يبيله راي عشانه مهوب كبسه ولا مضغوط كلن له راي فيه

طالما انها تتناسب مع البار اللي بتركبها فيه ولا الدنابل خذها ولا تمالي احد

[Rashid.S]

قالها لك الكابتن الناعسي ..

بس ان كان فيها هواء وتراب أي يوجد فراغ انا لا انصح بها ..

[م ابو ساره]

حنا نتكلم عن وزن بالكيلو شي مجرد ما يبيله راي عشانه مهوب كبسه ولا مضغوط كلن له راي فيه

طالما انها تتناسب مع البار اللي بتركبها فيه ولا الدنابل خذها ولا تمالي احد

وانا برضوا اقول كذا ... عجبتني كبسة ههههه الله يسعدك
شكرا لك

[م ابو ساره]

قالها لك الكابتن الناعسي ..

بس ان كان فيها هواء وتراب أي يوجد فراغ انا لا انصح بها ..

قصدك على شان التوازن وكذا .. إن شاء الله بتأكد من هالشي .) يعطيك العافية

< ناوي يشتري

[بردان1]

شي غريب
بالنسبه للي يقلل منها


دامها 100 كيلو خلاص شالفرق لو قطن مهو حديد
كله واحد

[mr.dark.gym]

شي غريب
بالنسبه للي يقلل منها


دامها 100 كيلو خلاص شالفرق لو قطن مهو حديد
كله واحد

ههههههههههههه عجبتني قطن هاذي

ما قصروا الكباتن

[humax2007]

تذكرني بسؤال الذكاء اللي يسألونا اياه واحنا صغار
اي اثقل كيلو حديد ولا كيلو خشب

وانا من غبائي كنت اقول كيلو حديد لان ضربته على الراس توجع ههه

يااخوي مايفرق
سواء كان كيلو حديد ولا كيلو بلاستيك ولا كيلو نمل

اشترها وانت مغمض مادام انها تركب داخل البار

[Booyaka]

أستفسارك هذا ذكرني بموقف

كان في مذيع سأل واحد قال له كيلو حديد أو كيلو قطن أثقــل
الحبيب رد عليه وقال أكيد كيلو الحديد أثقل ، ولا بعد قالها بكل ثقة واستهتار

بالنهاية هذا كيلو وهذا كيلو الميزان واحد لكن الكمية تفرق بحسب نوع المادة ..

[م ابو ساره]

<<< بتحط نفسك في مواقف بايخخخخخخخااااه هههههههههههههههههه

الناعسي , راشد , بردان , مستر دارك , هيوماكس , بوياكا
شكرا لكم يا ابطال

عندي استفسار آخر إذا ما تمانعوا

اش الفرق بين التضخيم والتقوية من حيث التكرار والاوزان والاساليب وغيرها
؟؟

[الناعسي]

النظام الغذائي هو الفرق والاوزان هي هي بنفس النظام

[رادوي اليامي]

انا كل ما اتدربب يجي المدرب يقول زود وزن قال العضله تحرق الدهون اكثر العب 15 اربع جلسات كل التمارين مع اني مرتاح للمدرب بس احيان اشك ما يقنعني . صح اني شاطح بكم هههههه

[shombeh]

السلام عليكم
انا احترم وجهات نظر كل الاخوان بس اقول انه في فرق كبير في الجم الي اتمرن فيه انا جايبين نو عين من الدنابل بلاستيك والنوع الثاني حديد والله ياخوان فرق كبير بالاوزان .انا اتكلم من واقع تجربه مادري اذا احد من الاخوان مجرب النوعين
وتحياااتي

[م ابو ساره]

النظام الغذائي هو الفرق والاوزان هي هي بنفس النظام

طيب لو افترضنا إن في عضلة زايدة عن الأخرى مثل ظهر وصدر كيف تتعامل مع كل وحدة اكيد ما راح تتجاهل الزايدة .. صحيح؟