معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ١٩ , الجنس : ذكر
الطول :١٧٣ متر
الوزن : ١٠٤ كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
لو سمحتوا ، ابغى تمارين اسويها بالبيت ب الدمبلز !!
ياليت بالصور المتحركة او فيديو !
عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ١٩ , الجنس : ذكر
الطول :١٧٣ متر
الوزن : ١٠٤ كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
لو سمحتوا ، ابغى تمارين اسويها بالبيت ب الدمبلز !!
ياليت بالصور المتحركة او فيديو !
عضو متواصل النشاط
هذا الرابط بيفيدك ان شاء الله ...
http://www.shapefit.com/training.html
عضو جديد
^^
هذي كلها تمارين بالدمبلز !!؟
ضوابط المشاركة
