معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :167 متر
الوزن : 53 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم
بيانات صاحب الاستفسار :
الوزن: 53
الطول: 167
العمر: 25
شباب انا صارلي 5 ايام العب بنادي ومثل ماتشوفون عندي مشكلة بالوزن وناوي ازيده وعندي استفسار بخصوص هذا بروتين
ELITE MASS .. Hi-Protein Muscal Gainer
وهو عباره عن كرتون داخله كيس من شركة DYMATIZE NUTRITION ..
الاستفسارات:
1- رايكم بالبروتين بشكل عام ومن ناحية هل يزيد الوزن بشكل جيد ولا لا ؟
3- طريقة استخدامة كم سكروب باليوم ؟
3- نصائح للزيادة الوزن ؟
وشكراًً لكم ولا خلا ولا عدم ..
