السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم شبااب اليوم جايب لكم موضوع اتمننى يعجبكم
وهو( حصري للمنتدى )
الموضوع هو
جميع مافي قلبي عن الحديد ( كمال الاجسام )
ماذا تعلمت من الحديد ؟
- تعلمت :التحدي: مع نفسي ومع غيري (تحدي شريف)
- تعلمت : الصبر: على نفسي كثير وعلى غيري
- تعلمت : الوقت : قيمة الوقت في حياتنا متى وقت النوم والاكل والتمرين الخ..
- تعلمت :الصحه : نعم الصحه كنت سابقاً لا اهتم في الاكل والنوم والاشياء الغير صحيه مثل العادة السريه التدخين المشروبات الغازيه و السهرالخ..
- تعلمت : الثقه : نعم الثقه كانت موجوده لكن الثقه كانت اكبر بعد ممارسة الحديد
- تعلمت : لامستحيل : نعم لا مستحيل في الحياه كل ماترغب به بالاصرار توصل اليه
- تعلمت : الصداقه : منهو الصديق الحقيقي الصديق الذي يتحمل ظروفي والتعرف على اصدقاء جدد اتشرف بهم مادمت حي
لكن لك سلبياتك 
- المال : اسرفت المال الكثير من اجلك
- الوقت : جعلت وقتي محدوود
- الإصابات : جعلتني أتآلم في بعض الاوقات تجعلني اعجز عن الحركه
- النفسيات : جعلتني اتواجد مع بعض النفسيات في مكان واحد
- الاعداء : جعلت لي اعداء كثيررررر
- الحرمان : نعم حرمتني اشياء كثيره منه السهر و شرب مشروباتي المفضله الغازيات الخ..
ولكن سلبياتك واجابيتك
جعلتني احترم جميع من يمارس هذي الرياضه وجعلت لي جسم افتخر في الوصول اليه ولا زال الطموح اعلى من ذالك
نعم نعم افتخر في ممارستي هذي الرياضه الممتعه 
حكمه من قلمي
)) اعطي نفسك الثقه وقدم كل ماتريده للحياه ولن يمنعك احد ما دمت لم تتعدي الخطوط الحمراء ((
.
واخيراً اتمنى من الجميع المشاركه في الموضوع لو حتى في كلمه واحد
وياليت الكل يدعو لسوريا والله ان عيني تدمع قهر اذا شفت حالهم تكفون لاتنسونهم من الدعم والدعاء
مع تحياتي لكم / مستريح البالn 
