fish oil and multi vitamins

[alshamse]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 82 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم




انا اشتريت fish oil و multi vitamins

ممكن شرح طريقه الاستخدام؟ لان الفيش اويل احسه حبوب نفس الاكياس وداخلها سائل اما المالتي فيتامين صلب.

مع العلم ان البائع قالي لسنك تكفي حبه من كل واحد فيهم.

[ياضلوم]

بس يا ريت تذكر اساميهم اخوي ... اسم الشركه

[احمـد العتيبـي]

اتمنى ذكر الشركة ..

اما عن طريقة الاستخدام .. فماكو مقياس بالنسبة للمالتي فايتمن والفش اويل .. تعمتد على تعذيتك ..

يكتفي بحبه صباحا .. وحبة ليلا .. او ممكن تتكتفي بحبه وحده

[alshamse]

هذا زيت السمك




وهذا المالتي فيتامين

[alshamse]

UP UP UP,,,,,,,