معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 92 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
اسلام عليكم اريد حل عندي مشكله في ترابيس واحده عضله كبيره واحده صغيره مش عارف اش اسوي الي عندو خبيره بهيك موضوع يعطيني احل وشكرا
عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 92 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
اسلام عليكم اريد حل عندي مشكله في ترابيس واحده عضله كبيره واحده صغيره مش عارف اش اسوي الي عندو خبيره بهيك موضوع يعطيني احل وشكرا
عضو كمال اجسام خبير
هل تمرن جهة والجهة الاخرى لا ؟؟
قد يكون هذا احد الاسباب ..وش تلعب من تمارين لهذه العضلة وبأي اجهزة ؟
THE LORD of THE GYM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد ابوالرب
وعليكم السلام
اخوي رعد حالتك هذه لا نستطيع ان نحكم عليها الأبعد ماتنزل لنا صوره .
لاعب محترف
نعم الافضل توضح بصورة
ضوابط المشاركة
