-
سؤال للأهل الخبرة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا جماعة الخير
استفسار بسيط
الحمد الله اني ماعندي دهون واجد لاكن انا ودي بجسم مفصل بلكامل
وسمعت ان في كورسات تنشيف تقسيم فايليت تفيدوني
امنيتي يصير جسمي مثل مارك فت
الي ماعرفه يبحث عنه بقوقل اسمه(marc fitt)
وشكرا
-
رد: سؤال للأهل الخبرة
راجع قوانين القسم
لطفـــاَ
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
