عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
أنا بصراحة ناوي أبدا أستعمل الكرياتين...لكن سمعت إنه يسبب الأرق...وأنا بصراحة عندي دووام
فهل هذا الكلام صحيح؟؟
وشكرا
لاعب محترف
اذا كان كرياتين منوهيدرات فلا علاقة له بالارق
توكل على الله
عضو جديد
كابتن حمد ماهى انواع الكرياتين اللي تسبب ارق؟المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
الف شكر
لاعب محترف
منتجات الطاقة اللتي تحتوي على كرياتين وايضاً حوارق الدهون (كلها تسبب ارق)
السبب ان الكافيين بها عالي .
عضو جديد
شكرا لك ...طمنتني
ضوابط المشاركة
