• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 6 من 6

    الموضوع: كورس جديد وابي النصيحه منكم ؟؟ لاتبخل علي

    1. #1
      التسجيل
      14-09-2011
      المشاركات
      92
      المواضيع
      19
      شكر / اعجاب مشاركة

      كورس جديد وابي النصيحه منكم ؟؟ لاتبخل علي


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 20 , الجنس : ذكر

      الطول :172 متر
      الوزن : 60 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ناشف

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


      كيف حالكم ياشباب


      لي شهر راجع اتمرن بعد انقطااع تقريباً 3 شهور



      وابي ابدا في كووورس جديد لكي ازيد وزني مع ضخامه عضليه

      عندي الوزن ثااابت له سنه تقريباً ماعندي مشكله محلل قريب

      بس الكثير يقول جسمك يحرق بسسسرعه وقلت لازم اخذ بروكمبلكس جينر

      هل بروكمبلكس جينر ينفع للي مثل حالتي وانا دورت برو حينر عند الشباب لي شهرين ماحصلت عندهم

      اذا مافي برو جينر ايش تنصحوني فيه

      وابي منتج ثاني مع اللي فووق برو جنير او اللي غيره ؟

      وعندي منتج باور اكسبلود حلو ولا اغيررررره ؟


      وجسمي جميع العضلات مقسمه

      ولا تبخلون علي بالنصااائح


      ولا تنسون سوريا من صالح الدعاء


      والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    2. #2
      الصورة الرمزية omar joseph
      omar joseph غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      تعجبني
       
      التسجيل
      17-02-2011
      الدولة
      scarborough, canada
      المشاركات
      334
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس جديد وابي النصيحه منكم ؟؟ لاتبخل علي

      ههههههههههههه اجل درقن درقن

      خذ هذا الكورس يا درقن:

      سيريوس ماس + اكسبلود + امينو تابلت 2222

      كل اكل وحوش واتمرن زين وما تشوف الا الخير نشالله
      الكورس سويت نفسه بس بدون الامينو وكنت ازيد كيلو الا ربع كل اسبوع لمدة سبع اسابيع مع العلم جسمي مثل جسمك
      bulking season started in March 2014
      beginning weight: 83kg
      current weight: 90kg
      Instagram: omar1joseph


    3. #3
      التسجيل
      24-09-2012
      المشاركات
      32
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس جديد وابي النصيحه منكم ؟؟ لاتبخل علي

      سريس ماس
      سوبر قنر فيول
      ريل ماس
      اب يور ماس
      بروكومبليكس قنر

      اى منتج من هذى المنتجات راح يعطيك نتائج ممتازه + مع الاهتمام بالاكل + الراحه

    4. #4
      التسجيل
      13-05-2010
      المشاركات
      73
      المواضيع
      11
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس جديد وابي النصيحه منكم ؟؟ لاتبخل علي

      انا مثلك وزني كان ثابت سنه كامله جربت انواع الكورسات مافادت معي
      بالاخير سويت لي جدول غذائي والمكملات خليتها شي ثانوي ولاحضت وزني ارتفع بعد وقوف لمدة سنه
      انصحك بالاكل طبعا رح تتعب وانت تجهز للاكل مثلي بس تصبر وش تسوي سو مثلي جب لك حافظات واترسها اكل مثل دجاج,مرتديلا بساندويش,فول سوداني مع ساندويش,سلطة خضرا,سلطة فواكه, بطاطس مسلوق,بيض,وحطها بالثلاجه وكل ساعتين سخن لك وجبه ودف اكل اذا استمريت ع هالنظام بتشوف وزنك باسبوع ارتفع ... بس اهم شي واصل ولا يصيبك الكسل..

    5. #5
      التسجيل
      24-08-2012
      المشاركات
      91
      المواضيع
      11
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس جديد وابي النصيحه منكم ؟؟ لاتبخل علي

      بم أن جسمك بيحرق بسرعة كما قلت أنصحك باستعمال سريوس ماس لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكارب بلإضافة إلى بروتين و فيتامينات

    6. #6
      التسجيل
      27-09-2009
      المشاركات
      336
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس جديد وابي النصيحه منكم ؟؟ لاتبخل علي

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omar joseph مشاهدة المشاركة
      ههههههههههههه اجل درقن درقن

      خذ هذا الكورس يا درقن:

      سيريوس ماس + اكسبلود + امينو تابلت 2222

      كل اكل وحوش واتمرن زين وما تشوف الا الخير نشالله
      الكورس سويت نفسه بس بدون الامينو وكنت ازيد كيلو الا ربع كل اسبوع لمدة سبع اسابيع مع العلم جسمي مثل جسمك
      كلام جميل .. ولو تلغي الامينو احس افضل لان السيريس فيه امينو

      وكثر من الاكل مثل ماقال اخونا ايفل

      الله يقويك يابطل

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •