بسم الله الرحمن الرحيم
الحلبـــــــة
( Fenugreek )
لقد قيل في الحلبة
" لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً "
المحتويات الكيميائية للحلبة :
تحتوي الحلبة على كمية كبيرة من البروتين بنسبة 28.91% والكاربوهيدرات 55% ومواد دهنية ونشوية
كما تحتوي أهم المعادن وهو الفوسفور وهو يماثل زيت كبد الحوت
كما ان الحلبة تحتوي على زيت طيار يشبه زيت اليانسون و الذي يتكون من سيسكوتربينات هيدروكربونية ولاكتونات والكانات
وقلويدات مثل الكولين والترايكونيلين وهما يقاربان في تركيبهما حمض النيكوتينيك وهو احد فيتامينات ( ب )
ومواد صمغية وزيوت ثابتة ومواد صابونية وستيرولات ومواد سكرية ذائبة مثل الجلاكتوز والمانوز
كما تعتبر الحلبة مصدرا اساسيا للسبوجنين والتي تعتبر اساسية في تشييد ال ستيرويدز، كما ان الحلبة تحتوي على مركب الدايزوجنين والياموجنين
من فوائد الحلبة :
إن الحلبة يمكن اعتبارها صيدلية متكاملة، وإليك بعضًا من فوائدها :
تساعد على التغذية وفتح الشهية وزيادة الوزن
وأوراق الحلبة وكذلك البذور المستنبتة منها تؤكل لاحتوائها على
- فيتامينات لتقوية الجسم والدم
- البروتينات
- الكربوهيدرات
- الهرمونات
- السكريات
- مخفضة لسكر الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية
- تساعد على الاستشفاء العضلي
ومن الفوائد الحلبة التي تخفى عن كثير من الناس
انها تساعد على تحفيز الغدد الدرقية لأخراج السموم من الجسم
وبالتالي تخرج الغدد الدرقية السموم من الجسم وتكون غالباً هذه السموم او المواد الضارة ذات رائحة كريهة وغير مرغوب فيها ,
( ويوجد لدى العطارين { عرق الحلبة } وهو يساعد على التخلص من هذه الرائحة ) وتوجد طريقة لأستخدامه مع الحلبة يصفها لك العطار
ومن خلال بحثي وسبب كتابتي للموضوع ان هذه النبتة موجودة وتستخدم بأشهر المكملات لتحفيز الجسم وزيادة الوزن
طبعا فوائد نبتة الحلبه كثيره جدا جدا وقد اوصى بها رسول الله عليه الصلاة والسلام
فقط انا لخصت الموضوع لفوائد الحلبة للاعب كمال الاجسام
لتسهل عليه القراءه والفهم بسلاسه
واذا حبيت اقرأ آكثر عنها
آدخل الرابط
http://montada2.com/showthread.php?t=758228&highlight=
" ان اصبت فمن الله وان آخطأت فمن نفسي والشيطان "
وان حاز الموضوع على اعجباكم
اذكروني بدعوه لي ولوالدى
دمتم بصحه وعافيه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Strong Muscle
