• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: ابي اعرف وش اخذ من مكملات.. !

    1. 17-10-2012, 01:16 AM #1
      مطفش ابليس
      مطفش ابليس غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      26-08-2012
      المشاركات
      14
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      ابي اعرف وش اخذ من مكملات.. !


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 19 , الجنس : ذكر

      الطول :175 متر
      الوزن : 97 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      سلام عليكم

      لي سنه و نص تقريبا مودر التمرين

      و من اسبوع تقريبا بديت بالكارديو و السباحه

      هذي المكملات اللي عندي الان

      http://im14.gulfup.com/v9lL1.jpg

      شو اللي اخذ منها ؟

      و للعلم

      نيتي اخوز الكرشه + الفخوذ

      و بعدها ابدا ضخامه خفيف

      و لي حاب يتواصل سكايب : xx3rdxx
    2. 23-10-2012, 11:50 AM #2
      مطفش ابليس
      مطفش ابليس غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      26-08-2012
      المشاركات
      14
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اعرف وش اخذ من مكملات.. !

      للرفع ................
    3. 23-10-2012, 12:29 PM #3
      .hamad.
      .hamad. غير متصل لاعب محترف
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اعرف وش اخذ من مكملات.. !

      وعليكم السلام اخوي

      مكملاتك ممتازة بس وزنك زايد وعلى كلامك عندك كرش ودهون

      الافضل تبدأ بس بالامينو تك 12 حبة فاليوم (4 مع الفطور +4 قبل التدريب+4 بعده) + نظام غذائي + تدريب مع كارديو

      لمدة شهر ع الاقل وبعدها تبدأ فالباقي ..
    4. 23-10-2012, 06:47 PM #4
      مطفش ابليس
      مطفش ابليس غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      26-08-2012
      المشاركات
      14
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي اعرف وش اخذ من مكملات.. !

      يعطيك العافيه يا احمد ماقصرت
    « أريد ان أنقص 30 كيلو في تلاتة أشهر | تجميع عضلات الصدر »

    المواضيع المتشابهه

    1. معروض للبيع : مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....
      بواسطة : THh Rock , في البيع و الشراء لكمال الأجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6679
      آخر مشاركة: 09-03-2016, 09:28 PM
    2. موضوع نقاش : امينو انابوليك10000 الاصلي VS المقلَد !! ادخل لتعرف الفرق بينهم &تم اضافة رد الشركه
      بواسطة : THE CAST , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 97
      آخر مشاركة: 10-04-2011, 03:23 PM
    3. استفساار زيادة وزن
      بواسطة : مستر هيما , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 06-03-2011, 12:35 AM
    4. " الجزء 2 " موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
      بواسطة : AI_BARCA , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 76
      آخر مشاركة: 05-12-2009, 02:12 AM
    5. موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
      بواسطة : AI_BARCA , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1057
      آخر مشاركة: 01-11-2009, 01:45 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى