• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: خشونه الركبه

    1. #1
      التسجيل
      10-08-2012
      المشاركات
      97
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      خشونه الركبه


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 28 , الجنس : ذكر

      الطول :182 متر
      الوزن : 80 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 15

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم عندي خشونه في الركبه وطبعا يأثر علي في المشي غير الالم طبعا

      حاب اسال اخواني العاضاء اذا احد عنده علاج او لخ خبره في مشكلتي؟ يفيدني انا امشي علا مسكنات فقط وكمادات دافيه ولاكن في الم وما أستفدت طبعا الدكتور فقط عطاني مسكنات في علاج؟

    2. #2
      الصورة الرمزية mr.dark.gym
      mr.dark.gym غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      مغرم
       
      التسجيل
      10-02-2012
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,515
      المواضيع
      48
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: خشونه الركبه

      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

      عافاك الله اخي العزيز ..

      بصصراحه الدكتور أعلم منا بحالتك ..

      لكن على ما اذكر احد اصدقائي قام بعمليه لأزاله الخشونه من الركبه ومن بعدها وللآسف الشديد طلعو له مشكله ثانيه واكبر ..

      خذ مسكنات طويله الامد كأبر الكورتيزول أو الابر الاخرى "نسيت اسمها"

      والله يعافيك


      " أن الله مع الـــصابريـــن "


    المواضيع المتشابهه

    1. مشاكل صحية أصابه في مفصل الركبه ...!!
      بواسطة : مهيمن التميمي , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 04-04-2012, 01:36 AM
    2. كمال الاجسام تعرف على تمرين السكوات
      بواسطة : خالد بن حمد , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 05-10-2011, 05:37 PM
    3. الأناقة و الأزياء ملابسك القديمه تلاعبي فيها بقليل من الافكار لتصبح عالموضه،، بالصور
      بواسطة : ايدا وانغ , في الأسرة و الحياة الزوجية
      مشاركات: 18
      آخر مشاركة: 22-09-2011, 04:04 PM
    4. مشاكل صحية احتكاك او خشونه الركبه
      بواسطة : ترابيس , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 04-09-2010, 08:10 AM
    5. الحفاظ على الركبه اثناء تدريب السكوات
      بواسطة : safitop , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 16-10-2009, 06:27 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •