عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 84 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
يا شباب ارجوكم محتاج مساعدتكم في كورسي الحالي و هو متكون من :
1- سوبر جاينر فيول برو. عبوتين
2- انيمال باك
3- انيمال ام ستاك
4- انيمال بمب
5- فيش اويل
6- كرياتين ميكرونايزد
رايكم و هل هو ناقص شي او لا و برجاء المساعدة في طريقة استخدام الجينر هل استخدم 3 سكوب مثلما موضح على العبوة ام 2 سكوب مقسمين علي مدار اليوم افضل. مشكوريين و يعطيكم الف عافية
عضو جديد
يا شباب مو معقول كل المشاهدات و لا يوجد رد واحد !!!!
عضو مميز
اهلا وسهلا اخي كورسك ممتاز ضخامة
لكن القينر اخاف يسببلك زيادة دهنية
خاصة مثل انواع السوبر ماس قينر فيول والسيريس ماس فيها مبالغة بالكارب , وكأنها منتجات كارب وليست بروتين
اذا انت شريته عادي تقدر تستخدمه واذا ماشريته فيه منتجات فينر برايي افضل مثل الترو ماس والبرو قينر , او خذ منتج صافي
السوبر ماس قينر استخدامه سكوب واحد في كل مره , الافضل تاخذ سكوبين خلال اليوم بس وعلى حسب نظام اكلك
وفيه فيتامين يعني تقدر تستغني عن الانيمال باك
وكذلك انتبه للانمال بمب اذا فيه كافين لاتاخذ الحبة الحمرراء بالام ستاك
موفق
عضو جديد
مشكور اخي الكريم و يعطيك الف عافيةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
ضوابط المشاركة
