-
الامينو 3000 وايزو 100
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 65 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني انا لي في اللعبة تقريبا سنه
واليوم اخذت لي بروتين 100 لانه ما ابي دهون اولان وثانين لان عندي
حساسية من سكر الحليب الي هو موجود في اغلب البروتينات
واشتريت 3000 للضخامه لكن معرف طريقه الاستعمال
وهل بعد م اخلص تمرين اخذ سكر وبعده بنص ساعة اخذ البروتين والامينو
ولا بعد التمرين على طول واكنسل السكر ؟
-
رد: الامينو 3000 وايزو 100
-
رد: الامينو 3000 وايزو 100
اهلا وسهلا اخي
الامينو استعمله 3 حبات مع الفطور , 3 حبات قبل التمرين 15 دقيقة 3 حبات اول ماتخلص تمرينك
وبعد التمرين بربع الى نصف ساعه خذ البروتين مع سكر او حبة موزة او عسل او عصير عنب
موفق
-
رد: الامينو 3000 وايزو 100
الله يعافيك اخوي بردان
انا اشتريت bcca معاهم كيف طريقه الاستعمال ؟
-
رد: الامينو 3000 وايزو 100
احتفظ فيه لكورس اخر
البي سي اي اي احماض وموجود بالـ 3000
استخدم حاليا الـ 3000 والكورس الي بعده خذ البي سي اي اي
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
