عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 88 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
صباح / مساء الخير
عندي كورس جاهز عبارة عن ( ترنبولون انتات 200مج تايقر + بريمو 100مج قلوبال + ونسترول 75مج تايقر +
تستستارون ماكس 350مج تايقر + 5 اقلام gh اصفر )
ممكن مساعدتكم في توزيع الجرعات والمنظفات والمكملات المستخدمه في الكورس
والهدف تنشيف وعضل صافي ومدة الكورس 8 اسابيع
ورحم الله والدين من رد وساعد ومن يقرأ وشوكرن
عضو كمال اجسام خبير
حياك اخي هل هذا اول كورس لك ؟ كم مدة لعبك - - لو كان كورسك الاول فانت مبالغ بكمية المواد ولازم تكتفي بمادتين مثلا التست والبريمو لان الترنبول قوي وما ينمزح معه والونسترول غير محبذ الا ماقبل البطولة وللضرورة
عضو جديد
اهلا روك
هذا ثاني كورس لي
مدة اللعب 3 سنوات
الهدف تنشيف
عضو كمال اجسام خبير
التست والونسترول مع الجي اتش كافي . . بس كمية الجي اتش ما تكفي اقلها 12 اسبوع علشان تشوف نتائج . . وللمعلومية الهرمون مالها علاقة بالتنشيف بل بناء العضل والحفاظ عليها الا اذا رتبت تمرينك وجدولك الغذائي بتساعدك الهرمونات على التنشيف وفقك الله
ضوابط المشاركة
