معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :160 متر
الوزن : 67 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
من الافضل من ناحية كمية البروتين صدر الدجاج او صدر الداند ؟
عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :160 متر
الوزن : 67 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
من الافضل من ناحية كمية البروتين صدر الدجاج او صدر الداند ؟
عضو جديد
ايش الداند؟؟ عالعموم صدر الدجاج فيلو 50 غرام بروتين في الصدر الكبير
عضو موقوف
صح وشهو الداند ؟
حسمو .. تعرف صدر الدجاج الي ينباع بالبقالات ؟ الي يجيك اربع قطع صدور دجاج بدون جلد ؟ الصدر الواحد كم جرام بروتين فيه ؟
عضو مميز
كل 100 قرام من صدور الدجاج
تقريبا فيه من 20 الى 25 قرام بروتين
الداند ماعرفه
عضو جديد
هذا هو الداند
http://www.google.com/search?hl=ar&q...JaHk4QSO_YGIBw
عضو جديد
هههههه داند كلمة فرنسية و اغلب الشباب هنا ثقافتهم انجليزية
على العموم لا يوجد فرق كبير في كمية البروتين بس طعم داند احسن ( راي شخصي)
First they ask you why you're doing it
then they'll ask you how you did it
Man9ouR Pk3r
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسموو
وين هذا
عضو جديد
اخوي انا استغرب منك كيف تدخل كلمه اجنبيه مع عربي المفروض تعتز بلغتك لغة القران اسف ممكن طلعت برا الموضوع
واسم هذا الديك الرومي
عضو جديد
اعتقد انو الاخ صاحب الموضوع من المغرب العربي ( تونس الجزائر المغرب) و استعمال كلمات فرنسية شيء عادي عند التحدث و ما له دخل بالاعتزاز باللغة العربية
First they ask you why you're doing it
then they'll ask you how you did it
عضو جديد
هذا يا طويل العمر في الصدر الكبير الي يجي تقريبا 200 غراموين هذا
عضو جديد
يا غالي على حسب حجم الصدر كل 200 غرام فيها تقريبا 50 جرام بروتين
ضوابط المشاركة
