عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 33 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
عندي استفسار بخصوص جمع الانيمال تيست مع الانيمال ام ستاك في كورس واحد هل ينفع ولا لا ؟
يعني الانيمال تيست مع اخر وجبة قبل التمرين وال ام ستاك قبل التمرين ب 40 دقيقة
انا في السابق جربت الاستاك والام ستاك ( كل واحد لوحده في كورس) والصراحة نتائج الام ستاك افضل بكثير
مشكورين مقدما
عضو جديد
على ما اتذكر ان تعليمات الشركه تقول الاتى :- علبتين انمل تست ورا بعض يعنى تخلص الاولى وتبلش فى الثانيه وبعدهم لما يخلصون العلبتين انمل تست
تستخدم الانمل ام ستاك علبه واحده فقط هذا كورس
ضوابط المشاركة
