عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 97 كيلوجرام
نسبة الدهون : 25
و الاستفسار كالتالي :
دايماً اذا رجعت لنادي وبديت ببرنامج غذائي يتساقط شعري بكثافه
علماً ان اكثر لعبي حديد وكارديو
مالحل مع تساقط الشعر؟
وجزاكم الله كل خير
عضو جديد
هلا خوي
كمال الاجسام ماله علاقة مباشرة مع تساقط الشعر
90% من تساقط الشعر عند الرجال هوبسبب هرمون يسمى(dht)
هناك بعض المكلملات الغذائية ترفع نسبة هذا الهرمون فبالتالي يزيد تساقط الشعر مثل المحفزات والكرياتين
من اين يأتي هرمون (dht) ؟ اساسا هو عبارة عن تحول هرمون التستستيرون الى هذا الهرمون ويطلقون عليه العلماء في الغرب اسم (الهرمون الطيب الهرمون السيئ) لان له اضرار مثل تساقط الشعر وله فوائد نفس تقوية العضلات وزيادة الرغبة الجنسية
كلما زاد هرمون التستستيرون زاد تحوله الى (dht) لذلك لازم ماتاخذ محفزات لان انت اصلا عندك (dht) مرتفع
طبعا في علاج يخفض نسبة (dht) اسمه فيناسترايد لكن له اعراض جانبية تحصل عادتا ل 2% من اللذين يستخدمونه مثل ضعف في الانتصاب
رياضة كمال الاجسام تزيد نسبة التستستيرون في الجسب بشكل طبيعي لا يدعو للقلق
هناك اسباب اخرى مثل نقص احد الفيتامينات
جرب اخذ حبوب فيتامينات من الصيدلية ولا تنسى تروح لعيادة طبيب جلدية وتسوي عنده كل التحاليل والفحوصات اللازمة
هناك موقع مفيد جدا انصحك فيه هو موقع ( الطبي ) ابحث عنه في قوقل بتحصل لانه مشهور ابحث في الموقع عن تساقط الشعر وراح تلاقي معلومات كثيرة ويمكنك ان تتواصل مع اطباء متخصصين من خلال هذا الموقع
هذا موقع ثاني http://www.testosteronehairloss.com/ فيه معلومات كثيرة لكن في النهاية راح يطلبون منك انك تشتري منتج من عندهم مانصحك فيه لكن المعلومات مفيدة
عضو جديد
الله يغفر ذنوبك ياعبد الغفور وييسر امورك
ماقصرت جزاك الله الجنه
عضو جديد
الله يسلمك اخوي ماسويت الا الواجبالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة mshel
ضوابط المشاركة
