-
ممكن صورة للشوفان لكمال اجسام
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :160 متر
الوزن : 67 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اريد صورة من فضلكم للشوفان الذي يصلح لكمال اجسام لاني لم اجد الا الي يشبه القمح
-
رد: ممكن صورة للشوفان لكمال اجسام
مايحتاج صورة الشوفان معروف اللي هو شوفان كويكر اللي تسوي به الشربة برمضان هذا هو بتلقاه بكل مكان وبالعافية
-
رد: ممكن صورة للشوفان لكمال اجسام
-
رد: ممكن صورة للشوفان لكمال اجسام
-
رد: ممكن صورة للشوفان لكمال اجسام
-
رد: ممكن صورة للشوفان لكمال اجسام
-
رد: ممكن صورة للشوفان لكمال اجسام
^^^^^^^^
إذا بضخامة مثلا تاخذ منه 6 ملاعق وتحط عليها ربع لتر حليب وتسخنه ع النار لمدة 3-5 دقائق إلى أن يتماسك ويصير زي المعصوب فرغه في زبدية وحليه بسكر دايت أو بعسل وحط عليه ملعقة زيت زيتون بيطلع شيء خرافي
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى