• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: استفسار بخصوص كورس ضخامة

    1. #1
      الصورة الرمزية cherifalg
      cherifalg غير متصل عضو جديد
      رايق
       
      التسجيل
      07-03-2011
      المشاركات
      166
      المواضيع
      53
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار بخصوص كورس ضخامة


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 23 , الجنس : ذكر

      الطول :183 متر
      الوزن : 77 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ؟؟؟؟

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم و ر حمة الله و بركاته

      شو رأيكم في الكورس التالي ...سرياس ماس + امينو 2222 + كرياتين

      بالنسبة للأكل و 5 وجبات ... النوم 8-9 ساعات

    2. #2
      التسجيل
      10-04-2012
      المشاركات
      32
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص كورس ضخامة

      اعتقد وزنك جيد ولايحتاج لبروتين مثل السيريس ماس
      ارشح الترو ماس او البروكومبلكس قينر
      و لو تزيد الواي بروتين وتاخذه بعد التمرين مباشرة ممتاز لأنه سريع الامتصاص
      ويفيدونك الكباتن اكثر

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار بخصوص كورس هرموني
      بواسطة : Blacksnow , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 06-06-2011, 10:57 PM
    2. كمال الاجسام استفسار بخصوص كورس هرمون
      بواسطة : مسرح السلام , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 15
      آخر مشاركة: 21-04-2011, 01:03 PM
    3. استفسار بخصوص كورس هرمون
      بواسطة : كوديا , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 10-10-2010, 02:56 AM
    4. استفسار بخصوص كورس منشطات ؟
      بواسطة : mr.topman , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 17-05-2010, 05:38 AM
    5. يريمو+ بربونات+ GH استفسار بخصوص كورس هرموني(لأول مرة) رأيكم يهمني
      بواسطة : WA7SH JEDDAH , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 34
      آخر مشاركة: 30-04-2010, 06:00 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •