وش اهم مكمل اضيفه مع البروتين

[la leggenda]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 67 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام

كيفكم شباب

انا لي بالحديد سنتين وزدت 15 كيلو تقريبا الحمدلله

وطول هالفتره ما استخدم مكمل غير البروتين

والحين حاب اضيف مكمل واحد فقققققط ع البروتين وذبحني التردد وابي مشورتكم

انيمال ستاك
او
كرياتين
او
قلوتامين

طبعا هدفي ضخامه ثم ضخامه ثم ضخامه : )

ادري ياخوان ان كل مكمل له خواصه وفايدته المستقله

لكن ابغا نصيحه من تجربه مكمل واحد بيساعدني بالضخامه اضيفه ع البروتين

ويعطيكم الف عافيه مقدما

[المحرق اولا]

انمال ستاك .. وهو محفز للهرمون
او اذا تبي ضخامة صح اخذ ام ستاك .. ولاتنسة الاحماظ الامينية .. يعني امينو تك او سوبر امينو او الاكستند
موفق

[alkatal]

بروتين/امينو/انيمال ستاك

[StronGest]

وعليكم السلام
اختلف مع الاخوان على عمرك ماتحتاج محفز ... كرياتين بيعطيك بور ويرفع اوزانك ويساعدك على زياده الضخامه ... بالتوفيق يابطل

[جده ستي]

انا اقول كرياتين مع قلوتمين كفايه جدا وتلحظ فرق والقلوتمين رخصيص على فكره هو الكرياتين

[la leggenda]

انا لسا ماكملت ٢٢ سنه

لو اخذت محفز تتوقعون فيه تاثير بعيد مدى ؟؟!!

[la leggenda]

؟؟!!

بانتظار البقية

[جده ستي]

ياخي تبي عضل ضيف كرياتين مع قلوتمين فقط
المحفزات ماراح تستفيدمنها شي في العمر هذا والقلوتمين بيقوم بعمل احسن من المحفزات بعمر هذا

[la leggenda]

طيب ليش ضايق الله يصلحك

[جده ستي]

امووووووووووووووووووواح هذي بوسه بس بلعكس انا مابيك تاخذا شي ماراح تستفيد مو ضايق والله انت تامر امر

[بردان1]

اخوي الاراء تختلف وصعب انك تحدد وش تبيه تبعا لرأي , لابد انك تقرر انت وش الي راح تبيه


بالنسبة لرايي اضف ام ستاك , وان قدرت تضيف كرياتين ايضا بيطلع كورس تفجير ولا احلى
هذا رايي

والاولى الام ستاك جدا مفيد وهو عباره عن اعشاب واحماض امينية ( يعني بيغنيك عن الامينو ) مفيد جدا للجسم


موفق

[la leggenda]

هههههههههههه حبيبي انت تسلم والله ويعطيك الف عافبه

[la leggenda]

مشكور اخوي بردان رد وافي وكافي

يعطيكم العافيه الكل