معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
نسبة الدهون : بين 17 و 15
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي استفسار عن كورس مكملات للتنشيف
والكورس رتبه لي كبتن قديم في اللعبه وراعي بطولات
بس رايكم يهمني بعد
الكورس هو
1 واي بروتين
2 سوبر امينو 6000 شركه دايماتيز
3 بي سي ايه ايه حبوب شركه دايماتيز
4 امينوا اينيرجي بودر اخذه في نص التمرين رجفات مع ماي
5 كلين بترول
6 محفز z force قبل النوم شركه دايماتيز
7 محفز trib-650mg مع الوجبات شركه دايماتيز
8 جاك 3 دي باور قبل التمرين
والاستعمال كان كالاتي
الصبح حبه كلين بترول قبل الوجبه الاولى بنص ساعه لاني توي بادي
بعد الوجبه الاولى حبه محفز trib 650 + حبتين بي سي ايه ايه + اربع حبات امينو
بعد الغداء حبه محفز trib650 + اربع حبات امينو
بعد ساعتين جاك 3 دي سكوبين قبل التمرين
بين التمارين امينو بدور مع ماي رجفات
بعد التمرين واي بروتين + حبتين بي سي ايه ايه + اربع حبات امينو
بعد العشاء حبه محفز + حبتين بي سي ايه ايه + اربع حبات امينو
قبل النوم واي بروتين مع حليب + ثلاث حبات محفز ال Z force
ارجوا منكم افادتي اذا المكلات متوافقه واستعمالها صحيح
تحياتي لكم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بارجيم
