عضو جديد
شاركنــا بــ نوع جسمكـ What Is Your Body Type?
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
أخبار الجميع عساكم بـ خير
الموضوع وما فيه بإختصار إن الجسم مثل مـ الكل عارف ثلاثة أنواع
( Ectomorph - Mesomorph - Endomorph )
صورة للتوضيح
طبعا كل نوع وله مميزاته وتحدياته
الفكرة إنه يصير استفتاء ونشوف أغلبية المنتدى
وإذا كنت محتار ومنت متأكد في اختبار بسيط من 12 سؤال بيساعدك في الإختيار
هـنـــــــــــــــــا
=============
والسلام عليكم.
عضو متواصل النشاط
انا النوع الاول اللي يسار
عضو جديد
حياك أخوي humax2007المشاركة الأصلية كتبت بواسطة humax2007
طبعا جسمك على كذا
صعب في الـ Bulking وسهل في الـ cutting
بالتوفيق ي وحش
عضو جديد
Mesomorph الوسطي
عضو جديد
حياك أخوي phparab
نوع جسمك يعتبر من أسهل الأنواع فـ رياضة كمال الأجسام
امكانية الـ Bulking بسهولة و امكانية الـ cutting بسهولة
بالتوفيق ي وحش
عضو جديد
انا الايكتومورف والضخامة صعبة جدا يا صديقي بس لا استسلام
عضو جديد
أهم شيء الحماس ي وحش
وبالنسبة للضخامة صح صعبة بس عضل صافي تقريبا
تحياتي
عضو جديد
مع الاسف الشديد اللي باليسار دمووع كثيره كثيره كثيرهوالحمد لله على كل حال .. ماننحرم ياغالي
عضو كمال اجسام خبير
انا ميسو اندو ان ما خاب ظني لان الميسو يجي هجين اما ميسو اندو او ميسو ايكتو .. وذالك لان عظمة حوضي مو كبير كثيره ولا عظامي من النوع لسميك انما متوسطة لكن عندي زيادة الدهون سهله
عضو جديد
قول تم نورت ي عسلمع الاسف الشديد اللي باليسار دمووع كثيره كثيره كثيره
الحمدلله على كل حال
بالتوفيق ي وحش
عضو جديد
Rashed.S منور ي وحشانا ميسو اندو ان ما خاب ظني لان الميسو يجي هجين اما ميسو اندو او ميسو ايكتو .. وذالك لان عظمة حوضي مو كبير كثيره ولا عظامي من النوع لسميك انما متوسطة لكن عندي زيادة الدهون سهله
خذ راحتك ف الـ Bulking
والله يعينك على الدايت والتنشيف بعدين
تحياتي ي بطل.
عضو متواصل النشاط
بس انا مبسوطحياك أخوي humax2007
طبعا جسمك على كذا
صعب في الـ Bulking وسهل في الـ cutting
بالتوفيق ي وحش
والتضخيم مو مشكله لو صار صعب
لان هاجس الشعب هو التنشيف وفقدان الدهون
عضو جديد
يعجبني التفكير الايجابي
عضو جديد
Mesomorph
عضو جديد
منور m4hfoudMesomorph
جسمك الأفضل حاول تستغله
تحياتي ي وحش
ضوابط المشاركة
