• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: أبا مساعده منكم الله يخليكم

    1. 27-05-2013, 09:15 PM #1
      Alone17
      Alone17 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      24-05-2013
      المشاركات
      6
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      أبا مساعده منكم الله يخليكم

      سلام عليكم ورحمه كيف الحال شو الأخبار عساكم مرتاحين انا جديد في المنتدى و لو الموضوع مكانه غلط ف انا أسف لأني أبا استفسر عن كذا معلومه أوكي ببدا معاكم انا أخذ قروث صيني مع فنسترول و سسبينشن و بريومو و حبوب كلين بترول بس أبا منكم استفسار الضربات كيف و جدول اكل وزني 100 و طولي 178 ف أتمنى ألمساعده إذا الموضوع مخالف ارجوا الحذف و شكرًا
    2. 27-05-2013, 09:34 PM #2
      مشاري الرياض
      مشاري الرياض غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      0
       
      التسجيل
      12-07-2011
      المشاركات
      2,102
      المواضيع
      78
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أبا مساعده منكم الله يخليكم

      عليكم السلام

      حياك كابتن

      طبعا الموضوع مخالف ضع موضوع جديد بقسم الاستفسارات لكي يتم الرد عليك من قبل الاخوان

      + اضافه معلومات ك النسبة الدهون والجدول الغذائي والجدول التمرين وكم لك سنه تلعب ولا تنسى العمر

      موفق


      يسلمووو عيسى
    « IFBB New York Pro 2013 | مساعدة بخصوص الكيراتين للأهمية »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى