-
امكانية تناول النتروتك مع شيء اخر
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12
و الاستفسار كالتالي :
لو سمحتم طعم النتروتك ثقيل جدا هل ممكن اخقفقه بالخلاط او هل ممكن احط شيئ عليه يخفي ثقل طعمه كعصير مثلا او اي شيء اخر ولا راح يبطل مفعوله وشكرا
-
رد: امكانية تناول النتروتك مع شيء اخر
تقدر تخلطه مع عصير او حليب .. مايبطل مفعوله ...بالتوفيق
-
رد: امكانية تناول النتروتك مع شيء اخر
تمام الحليب يبطئ مفعول امتصاصه وانا اخذه بعد التمرين اما بالنسبة للعصير ممكن عصير ليمون عادي ؟
وهل يلزم عصير طبيعي
-
رد: امكانية تناول النتروتك مع شيء اخر
انا جربت نيتروتك البروتين الوحيد اللي طعمه ماقدرت اتعود عليه
كنت اخذه قبل التمرين مع حليب وبعد التمرين مع ماي
تقدر تخلطه مع حليب وموز وثلج بالخلاط قبل التمرين
-
رد: امكانية تناول النتروتك مع شيء اخر
يعني ما اخذه بعد التمرين واخذه قبل التمرين مع حليب
-
رد: امكانية تناول النتروتك مع شيء اخر
تقدر تاخذه مع عصير تفاح او عنب .. ومو لازم طبيعي .. بس لاتخليه مع ليمون لان الحوامض تقلل من امتصاص البروتين .. واهم وقت تاخذه هو بعد التمرين ... بالتوفيق
-
رد: امكانية تناول النتروتك مع شيء اخر
تمام اخذه مع عصير تفاح معلب بدل الماء واخلطهعم بالخلاط مشكورين يا كباتن
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
