معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 38 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
نسبة الدهون : 32
و الاستفسار كالتالي :
اريد استفسر عن طريقة استخدام ليبو 6 بلاك الترا و خاصة ان تدريبي الرياضي بعد الإستيقاظ مباشرة بعد صلاة الفجر و اريد خطة غذائية لتنزيل الوزن
