-
ضروري بخصوص البروتين ووقت استخداموو
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 55 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم انا مبتدئ في عالم كمال الاجسام وجسمي نحيف جدا 55 كيلو والطول 165 وودي بزياده للوزن للضخامه طبعا والكوتش قال لي استخدم بيج ماس والحين اشتريتو فيااريت تدلوني برايكم بحسب خبرتكم وهل البروتين دا مناسب لي وياريت تقولو استخدامو يعني كل يوم ولا بس ايام التمارين
-
رد: ضروري بخصوص البروتين ووقت استخداموو
ممكن تحط صوره البروتين ..؟
" أن الله مع الـــصابريـــن "
-
رد: ضروري بخصوص البروتين ووقت استخداموو
يلا معليش بس العلبه ضاع الغطا فرميتها وحطيت البروتين في كيس ياريت تساعدوني اخواني وكم مره استخدمو وكدا
-
رد: ضروري بخصوص البروتين ووقت استخداموو
على الاقل اكتب من اي شركه ..
لان في أكثر من نوع اسمه بيج ماس
" أن الله مع الـــصابريـــن "
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
