معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 72 كيلوجرام
نسبة الدهون : !!
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بياناتي كما هو موضح أعلاه
والحقيقة هي أنني كنت قبل شهرين أي في 27/5/2013 أي قبل شهرين أزن 90 كيلو
فبدأت بممارسة رياضة المشي .. وكذلك التقليل الشديد من الأكل
ثم بعد فترة أصبحت أمارس تمارين خاصة بالبطن والأرداف والرجلين
والحمد لله وصلت إلى وزن 72
لكن لدي مشكلة
حيث لا زالت منطقة البطن مكتنزة بعض الشيء بالدهون ..
أريد أن أنمي بعض العضل في الصدر والكتفين .. وكذلك مزيد من التنحيف للبطن والردفين ... ولكن ولأن عمري 35 سنة ولدي ارتباطات فإن ...
لدي استفسار وطلب:
الاستفسار ... هل منتج ليبو 6 مفيد لي لتنحيف منطقة البطن والردفين ؟
الطلب ... أريد الوجبات والأطعمة التي لا تحتوي على الدهون .. وإنما تحتوي أو تساعد على نمو العضلات في المناطق المذكورة
مشكورين مقدماً
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقاوي غير
