عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14
و الاستفسار كالتالي :
في علبة تونة مكتوب القيمة الغذائية 27غ بروتين لكل 100غ
ووزن العلبة مكتوب الوزن الصافي 160غ و الوزن المقطر 104غ
بمذا أحسب القيمة الغذائية لها هل بالوزن الصاف أم الوزن المقطر
عضو متواصل النشاط
تحسب قيمه 104 ... بالتوفيق
عضو جديد
بالوزن المقطر 104 ،
لأن الوزن الصافي معناها = الوزن الإجمالي !
والوزن المقطر = التونة بدون زيت أو الماي !
يعني تقريبا 27 غرام بروتين صافية في العلبة
ضوابط المشاركة
