معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :177 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صراحة افضل منتدى كمال اجسام من حيث التفاعل والاهتمام --> بدون مبالغة
يا اخواني بغيت مشورتكم وهمتكم معاي اول مادخلت اللعبة كان وزني 77 وبعدهاا بشهر اصبح 83 وبعد الانقطاع عاد
الى 70 كيلو انا كنت بتمرن في الجيم متواصل واقطع بسبب ظروف العمل ( شفتات ) طبعا انا هدفي جسم فاتنس مع بعض الضخامة
والحين الحمد لله رجعت مرة ثانية للجيم وكملت شهرين فبغيت رايكم في كورس مكملات
بروتين برو كومبلكس + امينو تيك + انيمال بمب + بروتين كازين
ولو في اي اضافات بكون شاكر لكم
والسموحة منكم
